Serviços de Nutrição
Consulta Presencial
Consulta com duração de 1 hora.
Anamnese e história alimentar.
Análise da composição corporal (por bioimpedância, perímetros corporais e/ou pregas cutâneas).
Plano Alimentar personalizado.
Definição de metas e orientações.
Interpretação de análises sanguíneas.
Acesso a uma aplicação nutricional.
Material de apoio exclusivo.
Acompanhamento e suporte pós-consulta.
Protocolo de ingestão de água e suplementação.
Consulta Online
Consulta com duração de 1 hora por videochamada.
Anamnese e história alimentar.
Avaliação física enviada pelo paciente.
Plano Alimentar personalizado.
Definição de metas e orientações.
Interpretação de análises sanguíneas.
Acesso a uma aplicação nutricional.
Material de apoio exclusivo.
Acompanhamento e suporte pós-consulta.
Protocolo de ingestão de água e suplementação.
Plano Mensal: Óptimo para consultas pontuais, mas pode não garantir a continuidade necessária para resultados duradouros.
Plano Trimestral: Ideal para quem procura consistência. Com 3 meses de acompanhamento, é possível ajustar estratégias nutricionais de forma eficaz.
Plano Semestral: A escolha inteligente para uma verdadeira transformação. Com 6 meses de acompanhamento, assegura-se uma evolução constante e a consolidação dos seus objetivos.
Entre em contacto para mais informações.
Plano de acompanhamento
Escolher a opção que melhor se adapta ao seu conforto e rotina será essencial neste processo.
Plano Alimentar personalizado
O plano alimentar é personalizado e elaborado para se integrar facilmente à sua rotina e necessidade, garantindo uma transição suave.
A prescrição é feita com base nas suas preferências alimentares, tornando o processo agradável e aumentando a sua adesão. Desta forma, promovemos um cumprimento eficaz do plano, assegurando que as mudanças se tornam parte do seu dia a dia.
Experimente a liberdade de uma alimentação adaptada a si e comece a ver resultados positivos.
Como vamos monitorizar a evolução?
Para garantir um acompanhamento preciso da sua evolução e estabelecer objetivos consistentes, a avaliação da composição corporal é fundamental, além do feedback que você me proporciona.
Através de avaliações regulares, conseguimos monitorizar de perto o seu progresso ao longo do tempo, tornando o meu suporte ainda mais personalizado e eficaz. Recomendo que as consultas ocorram a cada mês, para que possamos ajustar o plano conforme necessário e acompanhar as suas conquistas.
Quais as etapas de marcação?
Entre em contacto: O primeiro passo para iniciar a sua jornada é entrar em contacto connosco e escolher o plano que melhor se adapta ao seu objetivo.
Marcação da consulta: Assim que selecionado o plano, procederemos à marcação da sua consulta.
Questionário pré-consulta: Você receberá um questionário pré-consulta, que deverá preencher antes do dia agendado. Este questionário contém informações importantes que nos ajudarão a personalizar o seu atendimento.
Aguarde a sua consulta: Por fim, é só aguardar o dia da sua consulta, onde começaremos a trabalhar juntos na sua transformação.
