Prazer, sou a Priscila Oliveira, a sua última nutricionista

Desde muito nova sempre fui apaixonada pelo desporto, tendo praticado diversas modalidades que me ensinaram disciplina, foco e superação. O meu interesse pela nutrição surgiu ainda na adolescência, quando percebi o poder transformador de uma alimentação saudável e equilibrada não apenas no corpo, mas também no bem-estar e na autoestima.

Cresci em Recife, no Brasil, e em 2022 realizei um dos meus maiores objetivos: formei-me em Nutrição pela Universidade do Porto, onde construí uma base sólida em ciências da nutrição. Desde então, tenho investido no meu aperfeiçoamento contínuo com formações em suplementação, bioquímica, metabolismo e nutrição desportiva. Em 2025, conclui uma pós-graduação em Nutrição Desportiva, o que me permite oferecer um acompanhamento altamente especializado para atletas, praticantes de exercício físico e todos os que procuram melhorar a sua performance.

A minha filosofia é clara: a nutrição deve se adaptar à sua vida, e não o contrário. Por isso, desenvolvo planos personalizados que respeitam rotinas, gostos e preferências individuais — porque comer o que gosta é o caminho mais sustentável para atingir e manter resultados. Acredito que mudanças reais só acontecem quando existe prazer e equilíbrio, e é isso que garante resultados consistentes e duradouros.

Ao longo dos últimos anos, tanto no consultório como em ginásios, tive o privilégio de acompanhar mais de 1000 pacientes em jornadas de transformação. Do emagrecimento à hipertrofia, passando pela reeducação alimentar e pela performance desportiva, cada história reforça a minha missão: ser a última nutricionista de que vai precisar.